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인스타그램을 사용하다 보면 내가 팔로우하지 않은 사람들의 릴스(영상)가 스토리나 피드에 뜨는 경우가 있습니다. 분명 내가 팔로우한 계정만 보고 싶은데, 생뚱맞은 릴스가 자꾸 추천되면 불편할 수 있죠. 이 글에서는 왜 이런 현상이 발생하는지와 불필요한 추천 콘텐츠를 줄이는 방법을 알려드리겠습니다.
1. 내가 팔로우하지 않은 사람들의 릴스가 뜨는 이유
인스타그램은 사용자 맞춤형 추천 시스템을 적용하고 있습니다.
즉, 단순히 내가 팔로우한 계정뿐만 아니라, 내가 관심을 가질 만한 콘텐츠도 자동으로 추천해 주는 것입니다.
📌 주요 원인 4가지
① "추천 콘텐츠" 기능
- 인스타그램은 사용자가 관심 있어 할 만한 콘텐츠를 자동으로 추천합니다.
- 내가 팔로우한 사람이 좋아요를 누르거나 댓글을 단 다른 계정의 릴스가 뜰 수도 있음.
② "릴스 및 탐색 탭 최적화"
- 인스타그램은 최근 릴스를 적극적으로 홍보하는 정책을 시행하고 있습니다.
- 그래서 내가 팔로우하지 않은 인기 릴스가 자동으로 추천되는 경우가 많아졌습니다.
③ "내 활동 기반 추천"
- 내가 좋아요를 누른 콘텐츠, 시청한 영상, 탐색 탭에서 본 내용을 기반으로 유사한 릴스가 뜹니다.
- 예를 들어, 애니메이션 관련 영상을 많이 봤다면 애니메이션 릴스가 자주 뜰 수 있음.
④ "계정 추천" 기능 활성화
- 인스타그램 설정에서 팔로우하지 않은 계정의 콘텐츠를 표시하도록 설정되어 있을 가능성이 큼.
- 이는 인스타그램이 유저들에게 더 많은 계정을 추천하고 싶어 하기 때문입니다.
👉 즉, 인스타그램이 사용자의 활동 패턴을 분석해서 관심 있어 할 만한 릴스를 자동 추천하는 구조 때문입니다.
2. 내가 원하지 않는 릴스를 줄이는 방법 (추천 콘텐츠 줄이기)
✅ 1) 추천 콘텐츠 제한하기
인스타그램에서 불필요한 추천 콘텐츠를 최소화하는 방법입니다.
🔹 설정에서 추천 콘텐츠 제한하기
- 인스타그램 앱 실행 → 프로필 이동
- 오른쪽 위 "≡ (메뉴)" 클릭 → "설정 및 개인정보 보호" 선택
- "추천 콘텐츠" 항목 찾기
- "팔로우하지 않은 사람의 콘텐츠 표시 제한" 옵션 활성화
✅ 이렇게 설정하면 불필요한 추천 릴스를 줄일 수 있습니다.
✅ 2) 특정 릴스 추천 줄이기 ("관심 없음" 설정)
인스타그램에서 추천하는 릴스를 수동으로 거부하는 방법입니다.
🔹 추천 릴스에서 "관심 없음" 설정하기
- 뜨는 릴스에서 오른쪽 위 "··· (점 3개)" 클릭
- "관심 없음" 선택
- 유사한 콘텐츠 덜 보기 옵션 선택
✅ 이렇게 몇 번 반복하면, 비슷한 추천 릴스가 점점 줄어듭니다.
✅ 3) 스토리에서 추천 릴스 안 보이게 하기
스토리를 볼 때 내가 팔로우하지 않은 사람의 릴스가 뜨는 경우, 아래 방법을 적용하세요.
🔹 스토리 추천 릴스 숨기기
- 스토리를 보다가 추천 릴스가 나오면 "점 3개 (···)" 클릭
- "이 추천 숨기기" 선택
- 필요하면 "비슷한 콘텐츠 줄이기" 선택
✅ 이렇게 하면 다음부터 해당 유형의 릴스가 잘 뜨지 않게 됩니다.
✅ 4) Instagram 앱 데이터 초기화 (추천 패턴 리셋)
인스타그램이 추천하는 패턴을 줄이려면 앱 데이터를 초기화하는 방법도 효과적입니다.
🔹 인스타그램 앱 캐시 삭제 (안드로이드 기준)
- 설정 → 앱 → Instagram 선택
- "저장공간 및 캐시" → "캐시 삭제"
🔹 아이폰 사용자의 경우
- 앱을 삭제했다가 다시 설치하면 추천 패턴이 일부 초기화됨.
✅ 이 방법을 사용하면 추천 알고리즘이 리셋되어, 불필요한 릴스 추천이 줄어들 수 있습니다.
3. 결론: 인스타그램이 추천을 강하게 밀고 있어서!
- 인스타그램은 사용자가 관심 있어 할 만한 릴스를 추천하는 기능을 강화하고 있음.
- 하지만 설정을 변경하면 추천 콘텐츠를 줄일 수 있음.
- "추천 콘텐츠 제한 + 관심 없음 설정 + 앱 캐시 삭제" 조합으로 관리하면 불필요한 릴스가 줄어듭니다!
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